包頭別讓汽車給您帶來痔瘡
2023-03-13 01:30 編輯：網絡
時代在不斷發展，科技在不斷進步，在這發展與進步中，給我們帶來了很多方便與舒適，但與此同時，也帶來了一些“副產品”，痔瘡就是其中之一。提醒，進化的同時要小心“樂極生悲”，不要讓痔瘡成為進化的“副產品”。
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別讓汽車給您帶來痔瘡
現在是以車代步的新時代，很多人走路的機會變得非常小，多數車主都患上了痔瘡、便秘等疾病，究其原因，就是以車代步后，鍛煉的機會卻未相應增加，這樣腸胃蠕動減慢，靜脈循環減緩，導致痔瘡發生。
據包頭肛腸醫院醫生提醒，開車時養成良好的習慣，可以避免痔瘡的產生。例如不要長時間開車，有時候也要適當的步行或者騎自行車，開車1-2小時后，應下車休息片刻，適當做一些伸展運動，可以有效地預防痔瘡;每隔一段時間把車窗開啟幾分鐘，讓新鮮空氣流通;多喝水，常做提肛運動;外出地點不遠時，好以步代車。
別讓沙發和軟椅給您帶來痔瘡
如果眼前有一個硬座和一個軟座讓你選擇，你會選擇哪一個?我想很多人都會選擇軟座吧。因為覺得軟座舒服。然而，從健康角度來講坐軟座未必就好哦。醫生指出，長時間坐在軟墊座椅上容易誘發或加重痔瘡病情。因為當人們長時間坐在松軟的沙發時，身體陷在沙發里面，血液循環會受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡病情，過軟的座椅也有這樣的效果。
包頭肛腸醫院醫生稱，為預防痔瘡，應該多坐硬板凳。這是因為當人坐在硬板凳上時，由于臀部有兩個坐骨節支撐，不會妨礙血液循環;此外，每工作一兩個小時應起來活動活動，放松心情和預防痔瘡兩不誤。
別讓網購給您帶來痔瘡
隨著網絡經濟的不斷發展，網購成了人們生活中非常平常的一件事，并且發展迅速。網購既方便又便宜，足不出戶就可以買到稱心如意的商品，大大滿足了“宅家一族”的需要，為大家的生活提供了很大的方便。但是方便的背后也有憂愁啊，那就是很大一部分熱愛網購的人群都悄悄的患上了痔瘡。這主要是因為網購減少了正常逛街的活動量，加上久坐導致靜脈循環不暢，引發痔瘡。醫生提醒，網購雖方便，但是也要照顧身體的健康，比如注意適當運動，健康飲食，不要長時間久坐等，都可以對痔瘡的預防起到很好的作用。
包頭肛腸醫院醫生表示，凡事有利必有弊，這是不可避免的，所以我們需要總自己身上來改進，以免身受科技發展“副產品”之苦，影響自身健康。如果不小心給了痔瘡可乘之機，也應及時到正規醫院就診，以便及早恢復健康。
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