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包頭飲食習(xí)慣改變導(dǎo)致肛腸疾病發(fā)病率上升
2023-01-15 03:30 編輯：網(wǎng)絡(luò)
近年來，隨著人們生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的改變，肛腸疾病的患病率也呈明顯的上升趨勢。據(jù)包頭肛腸醫(yī)院醫(yī)生指出，肛腸疾病是人類身心健康的隱形殺手。肛腸疾病種類繁多，其中常見的當(dāng)數(shù)痔瘡，而危害大的，是直腸癌。然而，很多肛腸疾病的初期癥狀大多相似，這給人們的判斷帶來了困擾，必須借助專業(yè)的設(shè)備。
導(dǎo)致肛腸疾病發(fā)生的原因比較多，其中，影響力大的是人們飲食習(xí)慣的改變。隨著人們經(jīng)濟(jì)能力的增強(qiáng)，對于飲食上的追求也更高了，人們攝入高脂肪高蛋白食品增多了，相應(yīng)的減少了含有豐富膳食纖維的蔬菜和粗糧。殊不知，這正是導(dǎo)致肛腸疾病高發(fā)的第一要素。
包頭肛腸醫(yī)院醫(yī)生介紹說，膳食纖維不容易消化，這樣就很容易增加糞便體積，增強(qiáng)便意，起到疏通大便，緩解便秘的作用，對于肛腸疾病的預(yù)防和癥狀緩解具有良好的功效。相反，高脂肪高蛋白的食物，因為過于精細(xì)，大部分成分都很容易被我們的身體吸收，往往并不能及時產(chǎn)生便意，進(jìn)而導(dǎo)致大便秘結(jié)和肥胖，這都是引起肛腸疾病發(fā)生的條件。
為了減少肛腸疾病的發(fā)生率，我們平時就應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡和粗細(xì)搭配，正常的膳食纖維攝取量，以促進(jìn)正常的排便，減少大便秘結(jié)及由此引發(fā)肛腸疾病的機(jī)會。同時，如果在輔助于適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，及減少辛辣刺激性食物的攝入在預(yù)防痔瘡發(fā)生上也能起到不小的作用。
包頭肛腸醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒，如果不幸我們發(fā)現(xiàn)自身有便血的癥狀，好及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以確診疾病并對癥治療，以便及早恢復(fù)健康。
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