包頭哪些習慣容易導致痔瘡
2022-08-16 02:30 編輯：網絡
哪些習慣容易導致痔瘡?很早之前就有“十男九痔”之說，但是隨著痔瘡越來越高發，女性痔瘡患者也越來越多，“十人九痔”也已成為人們相傳的傳說，雖然這種說法有點夸張，但是卻說的是事實，因為現在越來越多的人患痔瘡了，其實痔瘡并不是偶然發生的，痔瘡的發生很大一部分原因是因為生活中一些不良的生活習慣導致的，但是很多人自己有這些不良的生活習慣都不知道，為了避免一些不良的生活習慣繼續危害著我們的健康，列舉幾種常見的不良習慣介紹如下。
長時間蹲廁所：很多人可能都做過這樣的事，就是覺得上廁所無聊然后就拿報紙來看，或者因為手機非常的普遍很多人上廁所就用手機玩游戲看網頁等，這樣的話就會導致很多問題，因為正常一個人的大便時間也就3到5分鐘左右，但是看報或玩手機就會導致下蹲的時間延長，有的一看就是十幾分鐘。如果長期如此易使肛管直腸底部靜脈叢及肛墊組織受到持續壓力，發生曲張、淤血，為痔瘡發生埋下禍根。
抽煙飲酒：對于男性來說抽煙喝酒可以說就是家常便飯，長期吸煙飲酒的人群是痔瘡疾病的高發人群之一，因此之前就有“十男九痔”之說。因為經常的抽煙喝酒的話不僅容易導致肺炎等，而且容易導致肛門直腸部血管因為受到刺激而充血，大家可能都知道直腸靜脈充血之后就容易血流受阻，長期如此，極易導致靜脈曲張，誘發或加重痔瘡。
喜食辛辣刺激食物：適量的辛辣食物有助于血液循環，若是過多攝入辛辣刺激性食物，會使肛門直腸的血管充血擴張，還可刺激直腸粘膜引起局部水腫，長期作用會使靜脈壁僵硬、彈性減退、擴張淤血等，導致痔瘡發生。
久坐或久站：痔瘡發病原因頗多，久坐或久站使人體長時間處于一種固定體位，從而影響使盆腔內血液循環和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。從工作性質可看出，白領、辦公室人員及教師、售貨員等是痔瘡的易發人群，需警惕。
經常通宵熬夜：因熬夜患上痔瘡的患者多是年輕一族，晝夜顛倒的生活使得消化代謝紊亂，腸蠕動減慢，大便在體內滯留過長，出現糞便下行遲緩或習慣性便秘，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導致痔瘡發病率增高。
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