包頭教師為什么易得痔瘡
2022-08-09 02:30 編輯：網絡
教師為什么易得痔瘡？臨床研究表明，辦公室文員編輯、司機等“坐班族”，與交警、營業員等所謂的“站班族”，都是痔瘡的高發人群。而我們敬愛的老師，則身兼二者于一身：批改作業的時候是“坐班族”，講課的時候是“站班族”，患痔瘡的的概率自然是不小的。教師需小心長期坐姿站姿而引發痔瘡
我們知道，教師是一個受人尊敬的職業，也是非常辛苦、易患疾病的職業。
比如，教師長時間地將頭埋在桌上工作，頸椎長時間處于屈曲狀態，使頸椎間盤內壓力增高，而且頸部肌肉也長期處于非協調受力狀態。調查顯示，教師患有頸椎病的比例占所有教師總數的三分之一左右。我們常常看到一些老師在黑板上寫板書時，不是頭部后仰就是將頭偏向一側，導致頸椎疼痛，引發頸椎病。所以，建議教師們在工作一段時間后應抬頭眺望一會兒，同時做擴展胸部、扭動腰肢之類的簡單運動，加強頸椎的保健。
另外，靜脈曲張在教師中的發病比例也非常高。很多教師長時間站立教學，腿部肌肉長期緊張，下肢血液回流受到限制，久而久之造成下肢疼痛，甚至引起靜脈曲張。據統計這一疾病占教師總人數的四分之一左右。 靜脈曲張的治療方法除手術外，還應避免久站或久坐，要經常起來活動一下，可以促進血液循環。晚上歇下來的時候，多按摩腿部，睡覺前用熱水泡腳，可以疏通下肢血管，解除疲勞。
教師得痔瘡的概率比一般人高，也是由其工作狀態決定的。他們長期站著工作，久而久之，在地心引力作用下，肛墊處的懸韌帶變得松弛，導致肛墊充血，終形成痔瘡。而且過多的精神壓力和緊張的生活節奏，也使他們處在病發的高風險之中。
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