包頭得了痔瘡如何預防
2022-07-25 03:30 編輯：網絡
得了痔瘡如何預防?痔瘡是一種非常常見的肛腸病，只是由于大家不太注意。因此只有等病情都能感覺出來時，才會去醫院看病。痔瘡是一種慢性病，引起痔瘡的原因有很多，但主要還是有以下幾種：第一種是長時間保持一種姿勢久坐造成的，因此建議辦公室的人員每十分鐘左右就起來活動一下。
其次就是養成定時排便的習慣，避免長時間坐在蹲便器上長時間排便。第三就是飲食，那些喝水比較少，喜歡吃辛辣食品的人，易于得痔瘡。患了痔瘡也不用害怕，因為除了物治療之外，其實如果你能很好的配合醫生治療，也是比較容易治愈的。首先，預防得痔瘡，就要注意飲食，多吃富含纖維素和維生素的蔬果食品。如蘿卜、梨、百合、銀耳及粗食等，這樣易于增加腸蠕動，能有效防止便秘，并且還能達到清熱涼血、潤腸通便的作用。對于便秘者而言，黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等是很好的食品。
除了飲食之外，現在許多年輕人每天玩游戲或是上網，都是長時間坐著，除了需要定時的起來運動之外，為了預防患痔瘡，還需要養成早睡早起的好習慣，并且要加強鍛煉，以提高身體素質。便患者不宜長時間排便，而且應該滴開塞露立刻通便，以減少長期便秘對肛門產生的壓迫。對于長期便秘者，建議除了開塞露之外，還需要結合結甩水療清潔腸道，一定切忌過度努掙，防止誘發心腦血管病變。》》》得了痔瘡如何預防呢點擊這里咨詢
平時，我們總是缺乏對痔瘡這種疾病的了解，因此加強對痔瘡的了解，多做做提肛運動，并且養身良好的生活習慣和加強自我保護意識，就能很好的預防痔瘡的發生。另外，多做收縮肛門的運動，也能有效的預防痔瘡。所謂收縮肛門就是緩慢上提，然后放松，這樣每天反次做20次，效果極佳。包頭肛腸醫院醫生表示預防痔瘡還要做好肛門的清潔工作，便后一定記得用溫水沖洗肛門周圍，同時還可用指腹按摩肛門。
閱讀：為什么會的痔瘡
- 溫馨提示：肛腸疾病診斷及治療視個體差異存在本質區別。為了方便患者更多更好的了解所患疾病的相關信息，包頭麗人肛腸醫院特開設權威肛腸專家免費【在線咨詢】服務，根據病情提供最專業診療方案，并為您的隱私保密。您可以點擊在線咨詢。健康熱線：023-67916099 QQ:809489926
咨詢臺
- 門診時間：8:00—20:00（節假日不休）
